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范志红:吃出健康好身材
¥38.7(4.9折)定价:¥79.0"你真的需要减肥吗? 赘肉是怎样偷偷侵入身体的? 为什么你控制不了自己的食欲? 选择什么减肥方法? 减肥时应当吃什么? 减肥中可能会遇到的哪些问题? 减肥后,该怎样长期保持? …… 范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域,将有效改变了3,200,000人的饮食法,在本书中与读者分享,搭配《范志红28天减肥记录》使用,教你吃出健康好身材。她想让你明白,变健康永远比变瘦更重要。你将得到的不仅仅是减掉几千克体重、缩小几厘米腰围,而是多方面
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冯志强混元太极拳48式
¥52.5(7折)定价:¥75.0全书内容分为混元太极拳的概况、太极内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法、混元太极拳48式图解以及附录五大部分。概况部分介绍了混元太极拳的拳理与修炼窍要;内功部分介绍了混元太极内功的部分基础功法;缠丝功部分介绍了混元太极缠丝功的部分基础功法;图解部分通过图片与二维码视频结合的方式,全面呈现了48式的练法、用法。附录部分收录了两篇介绍冯志强先生和练拳答疑的文章。全书深入浅出、全面系统,图文、视频结合,立体呈现,不愧为研习太极拳的经典著作...
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廉让堂太极拳传谱精解
¥56.9(7.3折)定价:¥78.0李亦畬宗师家传功夫,武式太极拳原始传承。 廉让堂为一代太极大师李亦畬家之堂号。李亦畬与弟李启轩师从武式太极拳创始人、母舅武禹襄,拳理精深,拳艺高超。 此拳手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越。讲究内外三合,进退须有折叠,以内气潜转来支配外形。与人交手,不重招数,注重接劲打劲。教拳在师,用拳靠己,总归全在悟性,学者不可不细心体味。...
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范志红 吃出健康好身材
¥53.9(5.5折)定价:¥98.0范志红老师亲笔签名版1000册,随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台,微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食,不断食 作者就是营养学教授,提倡健康瘦身不节食,比轻断食更易坚持,让你不必再苦苦节制食欲,还能吃出好身材。 3.方法易于实行,终生都适用 囊括减肥所有必备知识,并非一时流行的减肥方法,终生适用。不提倡严苛的减肥方式,只要有心一定能做到。 4.超
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最新欧洲汽车正时校对宝典
¥73.5(4.9折)定价:¥150.0正式校对是维修人员的必备知识。《最新欧洲汽车正时校对宝典》囊括了2005~2013年上市的所有欧洲车系中的进口和国产车系,并且配有近2000幅正时校对实时插图,方便读者更加直观地理解每一个步骤。本书可供汽车维修中参考查阅...
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(2021)中级会计实务/轻松过关4
¥32.9(7折)定价:¥47.0本书覆盖重点,预测考点,在考前,查缺补漏。本书配有详细的解析思路,以题带点,能够使学员更加准确定位出题方向、解题思路、审题技巧,帮助学员树立考场思维...
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路氏八段锦-内含精美便携挂图
¥20.3(7折)定价:¥29.0八段锦属于健身气功锻炼的一种方式,其简便易学、功效显著,历来受到养生家的推崇。该功法由八式动作组成,其形优美舒展、松紧有致。通过肢体的屈伸开合摇转俯仰,分别作用于人体的三焦、心肺、脾胃、肾腰等部位,长期练习可以调和阴阳、疏理三焦、强心益肺、和胃健脾、固肾壮腰、强筋健骨;其意悠远绵长,意动形随、气寓其中,使形体与精神趋于和谐统一。最终,通过“调身、调息、调心”的综合锻炼,可调顺人体各系统功能状态,改善身体健康状况,使身心臻于高度和谐统一
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眼表病诊疗策略与技术
¥129.6(7.2折)定价:¥180.0朱志忠编著的《眼表病诊疗策略与技术(精)》共分三篇。首篇为应用性基础理论篇,主要讲解了角膜的应用解剖和生理、眼表细胞学检查、眼表用药的途径和准则。第二篇为临床诊疗篇,主要讲解了临床常见眼表病的诊疗方法。第三篇为治疗和增视性眼表手术,主要讲解了治疗眼表病的主要的手术方法...
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2021年会计专业技术资格考试应试指导及全真模拟测试 中级会计实务(全2册)
¥29.8(3.2折)定价:¥93.0《2021年会计专业技术资格考试应试指导及全真模拟测试.中级会计实务:上下册》由张志凤编著,东奥会计在线主...
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语言表达训练营(全4册)
¥69.6(6折)定价:¥116.01.勇敢表达好样的 对很多孩子而言,说出自己的感受和想法是需要勇气的。 但是有时候,必须要勇敢地说出自己的感受。比如,当别人对自己做不喜欢的事情时,一定要勇敢说出“不要”。 2.打开倾听的开关 语言表达终究不是独角戏,如何倾听对方的发言是表达的重要部分。 这本书分为两个部分,前一部分教给孩子如何有效地倾听,第二部分讲的是如何对对方进行提问或采访。 3.我能说的更有条理 你是否会有这样的感受:明明脑子里有许多想法,说的时候
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前肠外科学:贲门失弛缓症、胃食管反流病与肥胖症的手术治疗
¥173.6(7折)定价:¥248.02018年10月,在美国外科医师学会大会期间,北卡罗来纳大学教堂山分校的外科系针对研究生开展了一次关于胃食管反流病、食管旁疝、贲门失弛缓症和肥胖症治疗的培训。该培训以上午的讲座和下午的模拟机实际操作为基础。 所有的讲座都由专家授课,重点讲授术前检查、适应证和每种手术的操作技术。我们从参与者那里得到了非常积极的反馈,有人问我们是否可以公布每节课的内容。 《前肠外科学:贲门失弛缓症、胃食管反流病与肥胖症的手术治疗》正是基于这些
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100层童书馆·学习靠自己:把老师的话存储在大脑里
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0丁零零,上课铃响了。课间生龙活虎的桐桐一上课就无精打采,哈欠连连。桐桐一会儿做小动作,一会儿想放学后练习跆拳道的事,一会儿四处张望,就是无法集中注意力听讲。 课堂上,老师留了作业,但桐桐因为走神没听到。第二天,老师检查作业时,桐桐羞愧地回答:“我……我不知道。” 上课走神还影响了桐桐的考试成绩,他该怎么办呢? 上课不走神的秘诀: 早睡早起。 上课之前去洗手间。 注视老师的眼睛...
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语言表达训练营:我敢大声说出来 (彩图版)
¥21.8(7.5折)定价:¥29.0看到小朋友们在玩耍,你想和他们一起玩。这时,你敢说“我也想玩”吗?表达自己的想法需要勇气。谁都有需要鼓起勇气的时候。当别人做了你不喜欢的事情时,你要敢于说“请不要这样做”。也许现在的你还不知道怎样才能鼓起勇气。没关系,在读这本书的过程中,你可以渐渐获得勇气。尽情地表达自己吧...
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语言表达训练营:我能说得很精彩 (彩图版)
¥20.3(7折)定价:¥29.0语言表达终究不是独角戏,交流永远发生在至少两个人之间。如何倾听对方的发言是表达的重要部分。《我能说得很精彩》的主要内容为:明明说的是同一个故事,为什么别人都喜欢听他讲呢?“我”讲得不够有趣吗?怎样才能让“我”的表达吸引人呢?通过多个表达场景,深入孩子生活的方方面面,本书教给孩子让表达增加感染力的小技巧,孩子这样说,大家都爱听...
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语言表达训练营:我能说得有条理 (彩图版)
¥20.3(7折)定价:¥29.0我们来练习一下怎样将自己的想法用语言表达出来。如果有人问你“你是怎么想的?”,你可以用“我是这样想的……”或“我的想法是……”这样的句式来表达你的想法。你为什么这样想?你为什么有这样的感觉?把你的理由说出来,这样对方才能理解你。 脑子里的想法一箩筐,就像缠绕在一起的毛线一样,该怎么整理它们呢?这样整理思路,说话更有条理...
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语言表达训练营:我在认真听你说 (彩图版)
¥27.0(9.3折)定价:¥29.0听别人说话时不要打断对方,要注视对方,认真倾听。倾听是珍惜对方时间的一种表现。倾听的时候,要让对方知道你在认真地听他说话。你可以在合适的时候回应对方。即使是“嗯”“是呀”这样简单的回应,对方听了也会很开心。当你学会倾听,你和别人的关系会变得融洽。 说完话后没有得到回应,对方真的在听我说吗?听完别人的发言,却不知道怎么回应,真的好尴尬。原来,听别人说话也是有技巧的...
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2020 会计(上下册)
¥53.3(4.3折)定价:¥124.0指明学习方向及策略,解除学习困惑,轻松做好备考规划。 以核心考点结合经典考题的方式融会贯通考试大纲,学练结合,高效掌握考点。 主观演练习题为高度凝练的经典试题,达到短期内快速提升分数的目的。 一共有2套模拟题,由名师根据考试命题趋势考究编撰而成,考点全覆盖...
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松冈达英:爱我们的地球(全2册)
¥96.6(7折)定价:¥138.0《我和地球》 讲述了地球的诞生、发展,地球上生命的起源和进化。以及随着科技的发展,人类为了追求自己生活的便利,以牺牲自然环境为代价制造出了大量新物品,导致了生态失衡,使得其他生物被迫失去了家园,想要在未来拥有一个更美好的地球,人类需要反思和改进自己的做法,认识到地球是人类和其他生物共同的家园,要用可持续发展的眼光和心态去面对地球,让所有的生物都能在地球上和谐共生。 《地球上的便便去哪儿了?》 从一只小狗的视角讲述了生活在陆地上、